Proč dává smysl suchý leden či únor
Alkohol je prokazatelný karcinogen a podle Evropské kanceláře WHO neexistuje hranice, u které by se dalo říct, že je pro zdraví „bezpečná“. Dobrá zpráva zní jednoduše: čím méně pijete, tím nižší riziko nesete. A právě proto může měsíc bez alkoholu – ať už v lednu, nebo v únoru – fungovat jako praktický restart zdraví i v Česku, kde patří spotřeba alkoholu dlouhodobě k nejvyšším v Evropě.
Celý článek
Tragický osud Mika Myllylä - alkohol, drogy a léky po dopingu
Finský lyžař Mika Myllylä dosáhl mnoha sportovních úspěchů, ale po kariéře bojoval s osobními problémy, které vedly k jeho smrti ve 41 letech. Nová biografie odhaluje, že smrt způsobila kombinace alkoholu, drog a léků, vedoucí k srdeční zástavě. Skandál s dopingem v roce 2001 výrazně ovlivnil jeho život a přivedl ho k závislostem a psychickým problémům.
Celý článek
Závislost na cukru: Tichý zabiják moderní doby
Cukr je pro mnoho lidí tichým společníkem každého dne – ráno v kávě, dopoledne v sušence, odpoledne v limonádě. Přestože chutná sladce, jeho vliv na naše zdraví může být hořký. Nadměrná konzumace cukru způsobuje nejen únavu, výkyvy nálad a přibývání na váze, ale i psychickou závislost.
Celý článek
Hasiči varují: Nepodceňujte bezpečnost na vodě
Hasiči varují: Na vodě nepřeceňujte síly a vždy dbejte na bezpečnost. Vodácká sezóna začala, a je tedy nutné pamatovat na pravidla, aby se předešlo nehodám. Děti by měly mít vždy plovací vestu, a alkohol na vodu nepatří.
Celý článek
Potíže s alkoholem nebo psychické poruchy? Pomoc je nablízku i v Brně!
V České republice se stále více lidí potýká s problémem závislosti na alkoholu. Statistiky jsou nemilosrdné a poukazují na neustálý vzestup počtu alkoholiků. A nejen mužů, ale také žen, které se perou s každodenní závislostí.
Celý článek
